Olá! Exatamente como você está? Fiquei na casa dos meus pais ontem à noite, então, hoje de manhã, corri em Pico Rivera. Utilizei para sentir que não é o melhor local para correr, já que minha mãe ficou mordida por um cachorro no passado! Assim como existem cães frequentemente aleatórios. Isso me assusta! Além disso, não Camisola Vissel Kobe havia muitas escolhas de caminho – até recentemente!
Isso é novo para mim, no entanto, alguns anos atrás, a cidade produziu um caminho para ciclistas e caminhantes Camisola Seleção Croata de Futebol ao redor da bacia costeira do Rio Hondo. Geralmente é um leito do rio que nunca tem um rio. Estamos em uma seca, lembra?
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Portanto, as indicações que alertam contra a natação são apenas para se divertir agora …
Envie água!
Você pode chegar ao caminho na Mines Ave ou Paramount Blvd. Quando procurei muito mais informações, vi que são chamadas de Paseo del Rio. São cerca de 10 quilômetros que circundam a área da bacia. Está aberto 24 horas por dia.
Foi bastante pacífico quando corri de manhã – vi três caminhantes em pontos diferentes, mas não há corredores ou motociclistas. Era plano e o caminho era relativamente amplo. Não vi nenhum tipo de água ou banheiros.
Para muito mais informações, inspecione o site da cidade com detalhes sobre o Paseo del Rio.
(Há mais um caminho no leito do rio na área que segue todo o método para Long Beach, mas eu só andava de bicicleta por uma pessoa com um amigo. Quando eu era mais jovem correndo sozinho, eu não tinha certeza de correr esse caminho, mas eu forneceria É uma tentativa agora. Talvez mais uma publique por mais um dia?)
Eu corri 8 milhas, bem como fiz 8 passos em um estacionamento de estacionamento do parque …
Voltei e tomei café da manhã com Bailey. Ele acredita que quer alguns dos meus cereais, mas ele não gostaria realmente se eu compartilhasse …
Então, Matt, bem como eu passei por um tempo, executando tarefas e outras aleatoriedades.
Sinto que estamos comendo muito lixo esta semana, então eu queria fazer um jantar saudável e cheio de vegetarianos. Considerando que minha mãe entendeu que ela estaria fora da cidade, a geladeira estava bastante nua. Peguei alguns fundamentos e joguei um prato de macarrão saudável.
Surpreendentemente, mesmo que este seja um molho de espaguete “barato”, não tinha HFCs como tantas outras marcas, além de ter um baixo teor de açúcar.
Para torná -lo mais saudável, adicionei uma lata adicional de tomate ao molho, além de utilizar um saco de pimentão congelado para vegetais adicionais. Isso levou 15 minutos para fazer!
Estava uma delícia! No entanto, quando Camisola Polaca fui dar a primeira mordida, algo parecia estranho – este garfo está totalmente dobrado?! Não entendo exatamente como não reconheci o ideal. Matt, bem como eu não tenho um conceito exatamente como ele conseguiu esse método, porém, considerando que meus pais estão fora da cidade, vamos jogá -lo fora e fingir que não aconteceu. Não diga a eles.
Uma última foto dos filhotes! Eles são difíceis de fotografar, considerando que estão sempre se movendo, além de implorar por animais de estimação da família e pelo amor. Meio como eu.
Pergunta: O que você fez para o jantar?
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