Oi! Ainda estou tentando pintar Camisola Eintracht Frankfurt os armários da área da cozinha. Está indo … hum, bagunçado. Não sou fisicamente capaz de fazer nada e não fazer uma bagunça. Eu manuseio para 4 pratos sujos apenas derramando um copo de água!
Então, eu não queria cozinhar ovos (ou qualquer outra coisa) no caos da área da minha cozinha esta manhã. No entanto, eu queria ter certeza de que tinha alguma proteína para começar o dia. Como meu liquidificador está em uma caixa em algum lugar, fiz torradas embaladas com proteínas.
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Torrada de manteiga de amendoim proteína
Eu já fiz proteína Pb antes com proteína em pó + Pb ou manteiga de amêndoa -> No entanto, isso freqüentemente sai super seco.
Por isso, adicionei uma pitada de leite muito primeiro ao pó de proteína, bem como era cremoso e suave.
Ingredientes: 2 TB. Pb ou manteiga de amêndoa, 1 colher de proteína em pó, ~ 2 TB. leite
Instruções:
Misture o pó de proteína e o leite bem.
Coloque a manteiga de noz em pouca tigela sem risco de microondas, bem como quente para facilitar a mexer (15 a 30 segundos, dependendo exatamente de quão difícil é mexer).
Combinar.
Desfrute de torradas, uma banana, diretamente da colher!
Há uma grande quantidade de manteigas de nozes adicionadas a proteínas disponíveis Camisola Argentina no momento. Isso precisa de um pouco mais de trabalho, no entanto, é muito mais barato! Utilizei pó de proteína de baunilha, no entanto, ele deve funcionar com qualquer tipo de sabor.
Se você quer uma escolha preparada, ouvi o Buff Bake é realmente ótimo (mas não sou elegante o suficiente para ter experimentado).
Eu tentei essa manteiga de amêndoa com alta proteína, assim como é bom, por mais um pouco seco que a manteiga de amêndoa de rotina. Existem tantas opções, por isso, se você entende que uma é em circulação, compartilhe -a nos comentários!
Apenas uma verdade divertida – estou digitando isso ainda coberto de tinta em minhas mãos e braços, pois não quer descobrir … tão bem quanto eu precisava comer antes de realmente tentar ficar limpo. Então eu comi, obviamente essa é a Camisola Borussia Dortmund prioridade. No entanto, então eu tinha em mente que precisava compor este post. Além disso, reconheço que devo reunir minha vida e a roupa….
Pergunta: manteiga de amendoim ou manteiga de amêndoa?
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