Olá? Hoje é a última segunda -feira de setembro! Isso significa que é a última chance de fazer alguns objetivos semanais Camisola Kawasaki Frontale para setembro de 2010! O que são seus?
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1. Faça um abdômen de 8 minutos e gaste 10 minutos esticando todos os dias
2. Escove os dentes logo após o jantar
3. Organize -se com a escrita, as coisas em casa e a escola
Hoje de manhã, fiz uma lenta e constante 6 milhas. Mais uma vez, minhas pernas ainda estavam doloridas dos meus 20 miles, neste fim de semana. Estou muito feliz por estar em cone agora. Vou correr menos pelos próximos 19 dias até a corrida !!!
Café da manhã: Ultimamente não posso decidir sobre o que ter para a refeição mais importante do dia. Eu literalmente perca 10 minutos em pé na cozinha segurando um saco de pão para fazer brindes AB, depois colocando -o no chão e pegando um iogurte para fazer Camisola Sérvia uma tigela de cereal, depois pego … é ridículo.
Hoje eu tive que tomar uma decisão rápida no café da manhã, porque Ben precisava fazer carona e estar no trabalho 30 minutos antes do que eu estava acostumado. Eu rapidamente fiz um sanduíche de ovo com vaca rindo e ketchup. Apple para a estrada.
Felizmente, minha boca e barriga ficaram muito felizes com essa escolha!
Ontem à noite, tive que tomar outra decisão instantânea. Minha mãe me encaminhou o e -mail do Groupon (do condado de La, o que não recebo). A meia maratona de Malibu foi super descontada. Mas – a oferta só foi boa até meia -noite. Recebi o e -mail às 22:00. Quando cliquei no link para obter mais informações, o relógio do lado estava marcando. Ahhh! O que fazer, o que fazer?!
Minha mente correu com prós e contras…
Prós: é mais barato do que qualquer outra corrida que me inscrevi, é local (meio que), estou pronto para isso.
Contras: ainda custa dinheiro que não planejei gastar, mesmo que seja mais barato, está a 80 quilômetros de distância (e muito cedo), quero ter certeza de me recuperar bem depois da Maria e não pressioná -lo demais.
Bem – talvez eu deva ter escrito a lista ontem à noite, em vez de apenas pensar nisso, porque decidi fazer isso?
Então, farei uma meia maratona um pouco menos de um mês após o total. Provavelmente vou acelerar e aproveitar a experiência, mas vamos ver?
*Estou participando do concurso de blog de alimentos do projeto e fiz um clássico tailandês para o segundo desafio. Você pode ler o post e votar aqui.
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