. Uma das minhas resoluções de fim de ano era ir ao Yoga uma vez por semana. Eu tenho adiado porque o yoga leva tanto tempo! Aulas de 90 minutos, além de dirigir de e para o estúdio – parece que leva o dia todo.
Isso, e o yoga me assusta. Eu acho que o yoga é difícil e odeio me sentir frustrado durante o que deveria ser um momento relaxante.
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Mas eu estabeleci uma meta e estava determinado a alcançá -la. Então, eu fui ao Yoga. Depois da aula, me recompensei com um chá do Cha para o chá – perdi muito o meu estúdio e este lugar para o chá!
Eu sempre me sinto melhor depois de ioga e estou encantado por ter ido. Eu preciso me lembrar – o yoga é bom!
www.nataliedee.com
Eu abasteci ioga com uma salada substancial e um muffin inglês com manteiga, estévia e canela.
Logo antes do yoga, eu tinha uma maçã e algumas uvas, mas isso não me impediu de sonhar com o jantar. Não me sinto mal em pensar em comida em corridas, mas durante o yoga me senti meio errado.
Eu estava desejando pizza e estava determinado a colocar minhas mãos em alguns.
Tentei fazer com que Ben me levasse para sair, mas ele queria ficar. Minha missão de pizza não seria parada e eu parei no TJ’s para uma massa. Tão bom.
Pizza é minha comida favorita.
Também peguei esses biscoitos de amêndoa de chocolate escuro da Trader Joes. Esses cookies são incrivelmente bons. Tipo, Ben estava gemendo enquanto os comia. Não os compre se comer um recipiente inteiro Camisola Celta de Vigo de biscoitos em uma noite é algo que você gostaria de evitar.
Amanhã de manhã é meu último fim de semana antes da Mary. Eu gostaria de estar executando a Maratona de Chicago com meus amigos do blog neste fim de semana!
Boa sorte para quem corre em Chicago! Vou acompanhar as mensagens de texto e mal posso esperar! Gostaria de estar lá Camisola Liverpool FC !!
Hoje tive a melhor consulta com Evelyn Tribole, mas estou tentando me abraçar com Ben e assistir a um trágico filme antigo que não quero admitir agora.
Pergunta: Existe um exercício ou aula que você evita, porque é difícil para você?
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