Olá! Acordei me sentindo fantástico esta manhã. Então, fiz um pequeno treino on -line (veja abaixo) e comecei o meu dia com um delicioso café da manhã.
Banana e pb enquanto cozinhava
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Quesadilla do café da manhã com vaca rindo e sriracha por dias.
Em homenagem ou aniversário da Fitfluential, eles estão destacando alguns de seus membros este mês e eu fui destaque! Se você é uma vida saudável / perda de peso / fitness / corrida / um, blogueiro aleatório e deseja jogar, check -out fitfluencial.com
Desde que corri meia maratona ontem, hoje eu queria ter um pouco de fácil. Mas eu ainda acordei me sentindo fantástico, então escolhi fazer um treino em casa com o fitnessglo. É um site que oferece todos os tipos de aulas de Camisola West Ham United exercícios on -line.
Eles têm de tudo, desde Barre e Stretch até Strength e Cardio Exerche Exercure aulas!
Eu acho que minha parte favorita do fitnessglo é que você pode escolher exercícios com apenas 5 a 10 minutos de duração! Em alguns casos, é tudo o que tenho paciência, mas ainda quero fazer algo que você sabe?
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O FitnessGlo está dando a um leitor de um RER uma associação totalmente gratuita de 90 dias.
Para entrar: deixe um comentário com o quão numerosos minutos você deve se exercitar hoje.
Fechos: 22:00 20:00 PST. Aberto a todos os residentes da Terra que têm acesso à Internet.
Isenção de responsabilidade: me ofereceram essa associação/oferta em troca da minha revisão verdadeira. Todas as opiniões são minhas.
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