Olá! Bem -vindo a setembro! Você está preparado para arrasar nos últimos quatro meses do ano? Podemos fazer grandes aprimoramentos, além de atingir grandes objetivos naquele tempo. Hoje de manhã eu peguei a estrada por 16 milhas. Era uma corrida simples enquanto eu ouvia podcasts sobre corrida.
Vi o eqüino esta manhã também! É tão aleatório que eu entendi que havia faixas eqüinas, no entanto, nunca as viu tão bem quanto agora eu já vi esse equino (e seu proprietário) três vezes agora. Eu sempre corro esse caminho e nunca o vi antes. Hoje de manhã, parei para tirar uma foto e disse ao cavaleiro eqüino que ela era linda!
Meus vídeos mais recentes
Marathon Training Day 3
Marathon Training Day 3
Mais videos
0 segundos de 51 segundos
Próximo
Covid 19 Teste de anticorpos
05:19
Viver
00:00
08:21
00:51
Depois de correr, bem como comer, fiz algumas tarefas. Uma das paradas foi ver o doce de ver. Eu gosto que eles sempre lhe forneçam uma amostra. Eles têm o melhor chocolate.
Lembre -se daquela aves de barras que eu produzi tacos ontem?
Bem, hoje eu Camisola FC Tokyo utilizei as aves raladas para fazer enchiladas. Eu adicionei alguns cogumelos a eles. assim como eu utilizei tanto queijo. Esse é o truque para grandes enchiladas (na verdade, esse é o truque para a vida) todo o queijo!
Eles saíram tão bem! A combinação das aves experientes, bem como a salsa assada, tornou esses super saborosos.
E então eu bati na cidade para algumas bebidas. Eu me preparei enquanto bebia uma margarita magra desde que eu tinha o conceito na cabeça do meu post de taco.
E desde agosto se foi há muito tempo – vamos recapitular as melhores partes dele …
Melhor corrida Eat, além de repetir o blog de agosto de 2016
Corrida favorita
Tecnicamente, a meia maratona de Suncadia foi o último fim de semana de julho, no entanto, eu não tive essa recapitulação realizada a tempo de publicar para meus destaques de julho, por isso estou adicionando aqui.
Eat favorito
Os biscoitos planos de Ben eram ótimos diretamente fora do forno. Os biscoitos recém -assados são simplesmente fantásticos, não importa o que eu tenha que votar neles.
Mas se você quer Camisola Seleção Marroquina de Futebol algo mais leve …
Receita de waffle de proteína
Publicação favorita que eu gostaria de repetir
Dicas de 100 Time Marathon Runner Lisa Jackson
e os descontos de meia ou maratona completos
Lembretes de taxas de desconto de corrida
A Revel Race Series está fornecendo aos visitantes do RER $ 10 de folga para suas corridas completas ou de meia maratona.
O Head está subindo – isso é um pouco mais desafiador do que apenas utilizar um código, então cumpra juntos comigo…
1. Indicação como parte da equipe Run Repeat REPET para qualquer tipo de dessas corridas que utilizam os links abaixo. Camisola Seleção Croata de Futebol Isso leva você a US $ 5,00.
2. “Curta” a página do Facebook quando você faz o check -out, bem como isso o receberá mais um US $ 5,00.
3. Execute. Comer. Repetir.
**************************************************** ***
Lexus Lace Up Running Series – Sua opção de 4 corridas no sul da Califórnia
Código de desconto: RER15
**************************************************** ***
Rock n roll las vegas metade ou código de maratona completo (para qualquer corrida)
Use Código: RuneAtrepeat
Pergunta: Qual foi a melhor coisa que você fez ou comeu ou viu em agosto?
Envie -me a pasta de trabalho
Salvar
Compartilhar é se importar!
Compartilhar
Tweet
Alfinete
Compartilhar
Correspondência
Compartilhar